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Sentindo a depressão

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Quando você perde a esperança nos seus sonhos; Quando suas realizações parecem não ter mais valor; Quando sentir-se amada torna-se um vazio; Quando tudo que acreditou parece não fazer sentido; Quando os problemas te sufocam; Quando a autoestima deixa de existir; Quando a escuridão e o medo são constantes na mente e no coração; Quando apenas o fracasso se segue; Quando seu propósito neste mundo não é mais sentido; Talvez nunca haja respostas aos tantos porquês diários. Talvez a cura seja mais simples do que imaginamos. A verdade é que apenas precisamos ser amados. Num momento em que tudo se perde, ganhar é preciso. Então, cuide daqueles a sua volta. Nosso mundo moderno já causa pressões em excesso para ainda querermos cobrar mais e mais.  A depressão está ceifando vidas preciosas.  Vamos ajudar e dar a mão à todos que em algum momento da jornada perderam suas forças. 

Elevar-se em meio as mídias

Em 06 de outubro de 2018, o  Presidente Russell M. Nelson  nos lembrou que a coligação é “o maior desafio, a maior causa e o maior trabalho que está sendo realizado na Terra" e evidenciou nosso papel neste momento: "É uma causa que precisa desesperadamente de mulheres, porque as mulheres moldam o futuro. Então, nesta noite, faço uma súplica profética a vocês, mulheres da Igreja, para que moldem o futuro ao ajudar na coligação da Israel dispersa".  Assim ele nos propôs quatro convites: Primeiro, convido-as a participar de um jejum de dez dias das mídias sociais e de qualquer outra mídia que traga pensamentos impuros e negativos à sua mente.  Segundo, convido-as a ler o Livro de Mórmon entre agora e o final do ano.  Terceiro, estabeleçam um padrão de frequência regular ao templo. Meu quarto convite, para vocês que têm idade suficiente, é que participem plenamente da Sociedade de Socorro. Ele acrescentou, "Queridas irmãs, precisamos de vocês. P...

Se houvesse amor, tudo se resolveria.

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Preconceito, violência, ideologias políticas e tantos problemas sociais que enfrentamos atualmente se resolveriam se houvesse amor. Esse amor geraria a solidariedade e a tolerância tão raras nas relações humanas de nossa sociedade. As pessoas estão cegas por poder, por saciar seu ego e esquecem que não vivem só, que o social é essencial para o equilíbrio da vida. Aqui no Brasil, em clima de pré-eleição, é fácil ler textos e assistir vídeos que demonstram a insatisfação da população com uma pitada de ódio. E as brigas ocasionadas pela defesa de ideologias políticas levando a discussões acaloradas e desfazendo até amizades. Tudo por intolerância, numa sociedade que esquece da importância do TODO. A solução existe - AMOR. Os cristãos são muito criticados na sociedade moderna. Mas quem o faz parece ignorar que a religião pura quando praticada torna homens maus em bons e homens bons em melhores. Lemos na Biblia, no livro de Coríntios, capítulo 13 ,  o seguinte: 4  A ca...

"Haveria coisa alguma difícil ao Senhor?"

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Livros sempre foram fonte de inspiração em minha vida e nesta fase tão peculiar para uma mulher -  tornar-se mãe-, um deles está me ajudando a ter a visão que preciso para exercer com excelência meu papel. É o livro "Assim na terra como no céu" de Jeffrey R. Holland e Patricia T. Holland . Confesso que a maternidade era mais fácil na teoria. Na prática você descobre o que realmente é exigido, necessário para cuidar e amar aquele bebê tão lindo e fofo. Sempre acreditei em meu papel como mãe como algo divino e ansiei pelo momento tão aguardado de segurar minha filha em meus braços pela primeira vez. No entanto, quando isso ocorreu, as, primeiras horas e os primeiros dias não foram como algo do tipo "amor à primeira vista" As primeiras semanas são difíceis. Muitas coisas mudam drasticamente e a principal delas é a falta de descanso. Minha filha mamava a cada meia-hora, o que me dava um descanso de no máximo 10 minutos, quando eu conseguia. É exaustivo e você  então p...

Como entender um coração!

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Você já se sentiu vazio? É uma das piores sensações. É diferente de se sentir sozinho. É querer amar e não poder, é querer felicidade e não percebê-la... O vazio te deixa insensível. Afinal, seu coração te deixa só. E então sua mente alucina e desequilibra. O caminho a percorrer é longo, estreito, incomodo e solitário. Mandar embora esse vazio parece ser impossível e você sente fraquejar. Tudo ao seu redor está contra você. Suas realizações não passam de meros acasos e o sucesso faz parte de um passado que não lhe pertence. Como chegou aqui? Para onde ir? Eu quero ficar aqui. Está tudo bem, arriscar-me no escuro para quê? Chega de riscos, chega de perdas, chega de fracassos. Mas depois de toda noite sombria e fria há um amanhecer... E eu posso ver pequenos raios de luz que iluminam minha face e tocam meus pés mostrando-me uma estrada longínqua. E a luz aos poucos revela belezas que antes não via e a esperança inicia o processo de cura. E ao agir, o medo provocado pelo vazio c...

Qual é a sua influência no mundo?

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Observar é um de meus passatempos preferidos. Quando paramos para observar as pessoas e além disso as ouvimos, começamos a desenvolver um bom julgamento. Nos tornamos capazes de compreende-las e ajudar eficazmente. O que percebo é que o maior inimigo do ser humano,infelizmente, é o seu próximo. Sim, porque nossas ações refletem no outro. Tudo o que dizemos e fazemos pode tornar uma pessoa feliz ou infeliz, com o risco de consequências a longo prazo. Quantas pessoas você conhece que desistiram de acreditar na vida, no amor, na fé, na família e até perderam seus valores, tornando seu caráter corruptível... tudo devido a crueldade do homem e falta de amor. Há uma frase muito usual: "decepção não mata, mas ensina a viver". Concordo em parte, pois o que vejo é que muitas pessoas acabam sim, morrendo espiritualmente. Elas se tornam insensíveis, frias e sem esperança. Elas perdem o poder da fé. E deixar de acreditar no amor, na amizade e na fé, pode ser destruidor. Reflita sobre s...

Quando não se quer a dor...

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Amores do passado são coisas que muitos, se pudessem, apagariam da memória. E isso pela dor trazida...Mas, acredito que o problema não está na dor sentida, afinal o tempo realmente cura, e sim, na imobilidade que permanece para o próximo relacionamento.  Talvez já tenhamos sentido felicidade o suficiente para se tornar amarga depois e tentativas o suficiente que nos fizeram fracos... O coração parece perder lugar para a mente, e ela passa a controlar as ações...ela sabe reconhecer os limites do perigo e acabam blindando a alma para que não sofra mais. No entanto, isso deve ser temporário. Felicidade a dois só se obtém com a entrega ao outro, confiança, dedicação, atenção, carinho, amor, e ações onde podemos perceber a preocupação e importância que temos na vida de alguém. Quando há decepções passadas tendemos a não repetir as mesmas ações. Começamos a limitar o que fazemos e muitas vezes começamos a agir de uma forma em que não somos nós. Passamos a viver uma nova ver...

Será uma questão política ou social?

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Todos que acompanharam as eleições neste ano de 2012 viram escândalos, denúncias e muita sujeira ser divulgada na mídia. Como estamos num período de grande avanço tecnológico e acessibilidade digital, a população opinou, criticou e fez suas ideias repercutirem nas redes sociais. O que mais me chamou a atenção foi a divisão entre PT e PSDB ser destacada e ser tema de acaloradas discussões como se existissem somente esses partidos no Brasil. E ainda como se um fosse o 'bom' e o outro o 'mal'. Discussões  sem fundamentos, ou melhor, todas baseadas no escândalo do mensalão.  Bem, se formos investigar o histórico 'ficha limpa' dos partidos será que alguém escapa? Talvez somente os partidos que brigam por um lugar ao sol e nunca chegam a candidatura. Todo partido já teve em sua história um político que, podemos dizer, desonrou seu papel e não defendeu a causa do povo. Mas tudo isso gera muita discussão e não quero me ater a isto. Para mim nossos problemas acaba...

A dor da alma

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Ao longo dos anos ouvi tantas vezes a palavra depressão, no entanto nunca conseguia ter ideia de seu real significado. E agora ela me assombra todas as noites e tenta se apossar das horas do meu dia. É quase impossível explicar a causa, definir exatamente o que culminou essa situação. O fato é que abalou minha autoestima e confiança. Os conflitos com os quais eu sempre convivi em sala de aula, em casa e nas situações do cotidiano se tornaram um grande peso, um problema sem solução. No início eu pensei que estava apenas incomodada ou irritada com algumas situações, pensei até serem sintomas da TPM. Como poderia assim ter sido. Dia após dia tudo só piorou... Passei a me sentir sufocada e incapaz diante dos meus desafios. A situação só foi piorando a cada aula que eu entrava e começou a afetar minha vida pessoal. De uma pessoa doce, paciente e amável, passei a ser rude, impaciente e irritante. Minha mente se enchia de pensamentos negativos e nada motivadores. A solução - sair da sal...

Parabéns Professor!

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Professor é uma palavra que se associa a tantas outras Algumas podem significar frustrações, perdas e fracasso Mas, muitas são alegria, conquistas, gratidão, crescimento, mudanças e muito mais... Aprendi ao longo dos anos que para toda história ter um final feliz precisamos antes passar pelos obstáculos. É através de cada dificuldade superada que enfim sabe-se o que é felicidade. Ensinar é um aprendizado para toda a vida! Sou grata pela caminhada que fiz nos últimos cinco anos...pelos amigos que fiz, pelas mãos que levantei e por aquelas que me levantaram, pelas mentes brilhantes que conheci, pelos abraços e beijos que aqueceram a alma e por conhecer não apenas o comum, mas também a diversidade do SER HUMANO!

Feliz Dia Das Crianças a todos!

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Afinal, devemos cultivar a criança eterna em nós. É a criança que nos ensina: a ter sempre um sorriso no rosto... a sempre acreditar e esperar o melhor... a nunca desistir... a acreditar nos sonhos... a perdoar e voltar a amar... a amar incondicionalmente... a ser amigo a todo momento... e a ver as coisas com os olhos do coração.

Homenagem para meu amor eterno!

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Um Lição de Amor...

Ontem assisti ao filme 'Uma Lição de Amor (2001)' pela primeira vez e me emocionei muito. Será que somos capazes de amar assim? Incondicionalmente? Será que sabemos lidar com as diferenças das pessoas a nossa volta? Será que aceitamos estas pessoas com suas fraquezas e defeitos? Será que conseguimos ver o potencial de cada uma? Será que nos achamos superiores e somos egoístas ao ponto de não deixar que nossa vida seja beneficiada pelo amor? Num mundo cada vez mais individualista, qual está sendo nosso papel? Eu me questionei sobre todas estas coisas. Na correria do dia a dia deixamos de fazer pequenas ações com amor, e são elas que fazem  a diferença no mundo. É preciso desejar ter este sentimento tão nobre pelas pessoas. Não é fácil amá-las porque queremos que sejam como nós, vemos suas imperfeições e não aceitamos suas falhas. Uma das mais belas cenas do filme acontece quando num momento de desanimo Sam diz para a advogada que nós 'pessoas normais' não sofremo...

Recomeço!

Mais um ano acabou e juntamente com ele mais um capítulo da nossa vida. Tivemos vilões e heróis, conquistas e fracassos, tristezas e alegrias e muitos momentos inesquecíveis. A cada ano estamos decidindo o capítulo final de nossa vida. Ter um 'Felizes para sempre' está ao nosso alcance. Nós o construímos a cada novo passo que damos. São as nossas escolhas diárias que nos ajudam a determinar nosso futuro. Só precisamos ter cuidado para não escolher a estrada errada e nos perdermos de nossos objetivos. Que em 2012 permaneçamos fiéis e inamovíveis em nossas metas e no caminho que conduz a felicidade eterna. Que tenhamos coragem para defender o que é correto e ser uma luz e uma esperança neste mundo tão conturbado e necessitado de amor. Que desfrutemos as benção de Deus - um amor incondicional - e possamos compartilhar essas bençãos com o próximo. Mais um ano se apresenta a nós como uma tela em branco. Que façamos uma verdadeira obra de arte para ser apreciada e admirada. Nossa v...

Trecho do Filme: Como estrelas na Terra

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Assista principalmente a partir dos 6 min...é uma bela música!!!

Como entender um coração...

Você já se sentiu vazio? É uma das piores sensações. É diferente de se sentir sozinho. É querer amar e não poder, é querer felicidade e não percebê-la... O vazio te deixa insensível. Afinal, seu coração te deixa só. E então sua mente alucina e desequilibra. O caminho a percorrer é longo, estreito, incomodo e solitário. Mandar embora esse vazio parece ser impossível e você sente fraquejar. Tudo ao seu redor está contra você. Suas realizações não passam de meros acasos e o sucesso faz parte de um passado que não lhe pertence. Como chegou aqui? Para onde ir? Eu quero ficar aqui. Está tudo bem, arriscar-me no escuro para quê? Chega de riscos, chega de perdas, chega de fracassos. Mas depois de toda noite sombria e fria há um amanhecer... E eu posso ver pequenos raios de luz que iluminam minha face e tocam meus pés mostrando-me uma estrada longínqua. E a luz aos poucos revela belezas que antes não via e a esperança inicia o processo de cura. E ao agir, o medo provocado pelo vazio começa a di...

Happy New Year...Feliz 2011!!!

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Amar a vida é uma tarefa que exige nossa atenção e cuidado... Gosto de uma citação de Theodore Roosevelt: " “Não é o crítico que conta; não o homem que mostra como o homem forte tropeça, ou onde o realizador poderia ter feito melhor as coisas. O crédito pertence ao homem que está de fato na arena, cujo rosto está desfigurado pela poeira, pelo suor e pelo sangue; que se esforça valentemente, que erra e tem repetidos insucessos, porque não existe esforço sem erros e falhas; mas que realmente se empenha para fazer as coisas; que conhece os grandes entusiasmos, as grandes devoções; que se consome numa causa justa; o qual conhece no final o triunfo das grandes realizações, o qual se fracassa, pelo menos fracassa enquanto arrisca muito, de forma que seu lugar nunca será entre aquelas almas frias e tímidas que não conhecem nem a vitória nem a derrota.” Estamos na terra para sermos realizadores. Somos autores da nossa história. A cada dia escrevemos um novo capítulo. 2010 encerra um dos v...

Dia do Professor - 15 de Outubro

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Ser professor está além de ensinar... Ser professor é ver luz onde há trevas... É esperar e acreditar...mesmo que os demais já tenham desistido. Ser professor é enxergar além do que está a nossa frente...é ver com os olhos da alma... É acreditar nas pessoas...é acreditar no potencial de cada aluno...é ajudá-lo a ser o melhor do que ele pode ser. Ser professor é plantar a semente e ajudá-la a germinar...é cultivar cada gesto. É comemorar cada progresso, cada conquista... É nascer de novo a cada dia... É redescobrir a si mesmo e revelar o outro. Ser professor é ter poder...o poder de fazer a diferença! É inventar, criar e reproduzir... É buscar a excelência e a essência de ser! Ser professor é descobrir que você não precisa ser reconhecido e mesmo no anonimato descobrir que você faz parte da história de vida de muitas pessoas...que a sua história é um livro extenso...mas um livro que traz um novo capítulo especial. Que prossigamos com nosso trabalho...nossos frutos talvez s...

Somewhere Over The Rainbow - Jason Castro

Somewhere over the rainbow Way up high And the dreams that you dream of Once in a lullaby Somewhere over the rainbow Bluebirds fly And the dreams that you dream of Dreams really do come true Some day I'll wish upon a star And wake up where the clouds are far behind me Where troubles melt like lemondrops High above the chimney tops That's where you'll find me Somewhere over the rainbow Bluebirds fly And the dreams that you dare to Why, oh why can't I? One day I'll wish upon a star And wake up where the clouds are far behind me Where troubles melt like lemondrops High above the chimney top That's where you'll find me Somewhere over the rainbow Bluebirds fly And the dreams that you dare to Why, oh why can't I? ___________________________________________________ Quem não sonha com um verdadeiro amor... Aquele que vai sonhar com você, vai sorrir com você, vai chorar com você, vai realizar com você...aquele para envelhecer ao seu lado. Encontrar esse amor é co...

Invictus - Poema de William Ernest Henley

Dentro da noite que me rodeia Negra como um poço de lado a lado Eu agradeço aos deuses que existem Por minha alma indomável Nas garras cruéis das circunstâncias Eu não tremo ou me desespero Sob os duros golpes da sorte Minha cabeça sangra, mas não se curva Além deste lugar de raiva e choro Paira somente o horror da sombra E ainda assim a ameaça do tempo vai me encontrar E deve me achar destemido Não importa se o portão é estreito Não importa o tamanho do castigo Eu sou dono do meu destino Eu sou capitão da minha alma (Tradução na versão do Filme Invictus)